NGỦ DẬY NÊN UỐNG TRÀ

Sau một đêm ngon dài ngon giấc, cơ thể của chúng ta đã tiêu hao một lượng nước đáng kể, việc bổ sung nước là cần thiết cho cơ thể. Một tách trà cho buổi sáng thức dậy là điều nên làm.

Trà xanh được biết đến là thức uống có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật, giải tỏa cơn khát và giúp giảm bớt căng thẳng trong công việc. Trà xanh có nhiều loại, hãy chuẩn bị sẵn trong nhà mình những gói trà Thái Nguyên đặc sản của vùng Tây Bắc nước ta, một loại trà ngon hảo hạng của Việt Nam.

[caption id="attachment_3008" align="aligncenter" width="450"] Một bình trà nóng cho buổi sáng đẹp tươi[/caption]

NGỦ DẬY NÊN UỐNG TRÀ

Sau một đêm ngon dài ngon giấc, cơ thể của chúng ta đã tiêu hao một lượng nước đáng kể, việc bổ sung nước là cần thiết cho cơ thể. Một tách trà cho buổi sáng thức dậy là điều nên làm. Bên tách trà nóng giúp làm ấm cơ thể, bạn nhâm nhi tách trà ngồi xem tin tức buổi sáng, hay đọc một tờ báo để thêm thông tin cuộc sống. Còn gì tuyệt vời hơn khi ngồi giữa khu vườn xinh đẹp của ngôi nhà và nhâm nhi tách trà Thái Nguyên ngon chất, cảm nhận không khí mát mẻ, thoáng đảng của buổi sớm tinh mơ.

Đối với những người thích vận động, trước khi tập thể dục, luyện tập thể thao bạn nên bổ sung nước vì khi tập luyện cơ thể nhanh chóng mất nước. Sau khi luyện tập thể thao, một tách trà sẽ giúp bạn bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể. Bạn sẽ cảm thấy hết khát và tinh thần sảnh khoái hơn với một tách trà xanh Thái Nguyên.

[caption id="attachment_3009" align="aligncenter" width="450"] Ngồi thưởng thức trà trong không gian đẹp vào buổi sáng sớm[/caption]

Ngoài ra, uống một tách trà vào buổi sáng, không những kịp thời bổ sung lượng nước mà còn có thể hạ huyết áp cho cơ thể. Nhất là người cao tuổi, những người bị huyết áp cao, sau khi thức dậy vào sáng sớm, uống một tách trà thanh đạm sẽ có lợi cho sức khỏe rất nhiều, giúp giảm nguy cơ đột quỵ cho cơ thể, giữ gìn thể trạng ổn định, bền bĩ, tránh được những rủi ro về sức khỏe.

---