UỐNG CHÈ XANH TỐT CHO CẢ TRẺ NHỎ

Viết bởi Teaviet.com

Ngày: 14/12/2015

UỐNG CHÈ XANH TỐT CHO CẢ TRẺ NHỎ

Với một liều lượng vừa đủ, nước trà cũng có tác dụng tốt cho sức khỏe của trẻ. Nếu mỗi ngày, bạn cho trẻ uống 2 - 3 ly (0,5 - 2g trà/ ly), uống vào buổi sáng và uống khi còn ấm có thể bổ sung vitamin, đản bạch chất, đường và chất fluoride cho cơ thể. UỐNG CHÈ XANH TỐT CHO CẢ TRẺ NHỎ, ban tra thai nguyen, chè thái, chè thái nguyên, MUA CHÈ THÁI NGUYÊN Ở ĐÂU, trà thái nguyên

Tác dụng của trà xanh đối với trẻ nhỏ

Bạn có biết rằng, ngoài là một thức uống rất có lợi cho sức khỏe người già, phụ nữ thì chè xanh còn có tác dụng tốt cho các bé nữa đấy! Trà còn có thể chống chứng biếng ăn, tốt cho việc tiêu hóa, giúp các em thanh nhiệt cơ thể. Hàm lượng fluoride trong trà khá cao, cho trẻ uống với liều lượng thích hợp, khuyến khích thói quen dùng trà súc miệng, không chỉ giúp chắc xương mà còn có thể ngừa sâu răng. Ngoài ra, dùng những chén trà xanh thật đặc, khi còn nóng thả vào vài viên đá để kết tủa tannic acid và dùng nước trà rửa mặt hoặc tắm cho trẻ sẽ làm cho làn da mịn màng hơn.

Những lưu ý khi cho trẻ uống trà

Tuy nhiên, bạn nên lưu ý liều lượng trà mỗi ngày của trẻ. Trẻ càng nhỏ càng phải lưu ý về liều lượng. Uống nhiều nước trà sẽ làm cho lượng nước trong cơ thể các em tăng lên, tăng gánh nặng cho tim và thận. Uống trà quá đậm, sẽ làm cho trẻ hưng phấn thái quá, nhịp tim tăng nhanh, dẫn đến mất ngủ. UỐNG CHÈ XANH TỐT CHO CẢ TRẺ NHỎ, ban tra thai nguyen, chè thái, chè thái nguyên, MUA CHÈ THÁI NGUYÊN Ở ĐÂU, trà thái nguyên

Trong chè xanh có rất nhiều vitamin B, C rất cần cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Nếu bạn cho trẻ uống 2-3 ly trà ấm mỗi sáng với hàm lượng khoảng 0.5 - 2g trà/ ly thì có thể cung cấp một lượng vitamin, đường và chất fluoride cho cơ thể bé.

Uống chè xanh còn có tác dụng làm cho bé ăn ngon miệng hơn do tiêu hóa tốt hơn, thanh nhiệt cho cơ thể. Ngoài ra, trong chè có chứa một lượng Fluoride khá cao, nên cha mẹ nên khuyến khích trẻ dùng trà để súc miệng, có tác dụng chắc xương và ngừa sâu răng.

Trà quá đậm có nhiều tannic acid, có thể kết hợp với đản bạch chất trong thức ăn để hình thành tannic acid đản bạch và đông cứng lại sẽ ảnh hưởng sự tiêu hóa và hấp thu, làm giảm sự thèm ăn của trẻ. Nếu cho trẻ sơ sinh uống trà, chất tannic acid trong trà có thể hợp cùng chất sắt, biến thành muối sắt acid không tan trong đường ruột, cơ thể không hấp thu được, làm cho lượng dự trữ của sắt bị giảm, lâu dần sẽ xảy ra tình trạng thiếu máu. Có một mẹo nhỏ dành cho bố mẹ trẻ nhỏ đó là thả những viên đá lạnh vào một cốc chè xanh thật đặc, thật nóng. Đá lạnh thả vào trà nóng, đặc sẽ gây ra hiện tượng kết tủa Tannic acid, dùng nước này dùng để rửa mặt hoặc tắm cho trẻ sẽ khiến cho trẻ có làn da mịn màng, kháng khuẩn cho da bé khỏi rôm sảy, dị ứng nhé!